Een gezondere levensstijl, het is een populair goed voornemen voor het nieuwe jaar

"2026 wordt mijn jaar, dit jaar ga ik aan mijn gewicht werken en meer sporten!" Niet onze woorden, maar de kans dat u ze hebt gehoord de voorbije dagen, is groot. De goede voornemens, die ons doen dromen van een fittere levensstijl. Maar het allermoeilijkste is: die sportieve mindset ook volhouden. Wij volgden vanmorgen al drie gemotiveerde sporters, bij fitnesscoach en ex-profwielrenner Joeri Stallaert.